von UllaCLichter | Mai 5, 2025 | Empowerment in der Praxis, Live-Hack, Self-empowerment
Die Inneren Antreiber – Warum du manchmal gegen dich selbst arbeitest Kannst du schlecht „Nein“ sagen? Arbeitest du bis zur Erschöpfung? Fühlst du dich für alles verantwortlich – und hast trotzdem das Gefühl, es reicht nie? Dann wirken vermutlich unbewusst deine...
von UllaCLichter | Apr. 25, 2025 | Coaching-Wissen und Ausbildung, Trauma und EMDR
EMDR: Wenn Wissen allein nicht reicht Wie du mit EMDR tiefgreifende Veränderungen ermöglichst „Ich weiß genau, wo meine Ängste herkommen, Frau Lichter, doch ich habe sie immer noch.“ Diesen Satz habe ich oft von Klient:innen gehört, die bereits intensive...
von UllaCLichter | Apr. 21, 2025 | Coaching-Wissen und Ausbildung, Empowerment in der Praxis, Live-Hack, Self-empowerment
Falsche Freunde in der Sprache – und im Denken Assoziation vs. Kausalität im Coaching Wustest du, dass ich, als ich auf Teneriffa lebte, für eine deutsche Wochenzeitung schrieb, die auf allen sieben Inseln erschien? In meiner Rubrik „Falsche Freunde“ beleuchtete ich...
von UllaCLichter | Apr. 20, 2025 | Coaching-Wissen und Ausbildung
Bist du bereit für deinen Weg als Empowerment-Coach? Der Coachingmarkt wächst stetig – mit einer Vielzahl an Ausbildungen und Ansätzen. Diese Vielfalt kann inspirierend, aber auch überwältigend sein. Bevor du dich für eine Ausbildung entscheidest, ist es essenziell,...
von UllaCLichter | Apr. 14, 2025 | Coaching-Wissen und Ausbildung, Resilienz
Kinder stärken für heute und morgen Warum Resilienz so wichtig ist – und wie du Kinder mit einfachen Übungen im Alltag empowern kannst. Warum Resilienz für Kinder heute wichtiger ist denn je Kinder und Jugendliche wachsen heute in einer Welt auf, die voller...
