von UllaCLichter | Aug. 11, 2025 | Coaching-Wissen und Ausbildung, Empowerment in der Praxis, Trauma und EMDR
Warum Empowerment-EMDR-Coaching®? Die psychischen Belastungen durch unverarbeitete Emotionen und Traumata nehmen stetig zu – quer durch alle Altersgruppen und Gesellschaftsschichten. Die Folgen der Pandemie, das weltpolitische Geschehen, persönliche Krisen und...
von UllaCLichter | Juni 14, 2025 | Coaching-Wissen und Ausbildung, Empowerment in der Praxis, Live-Hack, Self-empowerment, Tipp
Strukturieren mit den 5 Elementen & Empowerment-EMDR-Coaching® Kennst du das auch?Du hast viele Ideen, dein Kopf ist voller Impulse – aber du weißt nicht, wo du anfangen sollst? Willkommen im Alltag kreativer Menschen (ja, ich zähle mich dazu). Genau hier hilft...
von UllaCLichter | Apr. 25, 2025 | Coaching-Wissen und Ausbildung, Trauma und EMDR
EMDR: Wenn Wissen allein nicht reicht Wie du mit EMDR tiefgreifende Veränderungen ermöglichst „Ich weiß genau, wo meine Ängste herkommen, Frau Lichter, doch ich habe sie immer noch.“ Diesen Satz habe ich oft von Klient:innen gehört, die bereits intensive...
von UllaCLichter | Apr. 21, 2025 | Coaching-Wissen und Ausbildung, Empowerment in der Praxis, Live-Hack, Self-empowerment
Falsche Freunde in der Sprache – und im Denken Assoziation vs. Kausalität im Coaching Wustest du, dass ich, als ich auf Teneriffa lebte, für eine deutsche Wochenzeitung schrieb, die auf allen sieben Inseln erschien? In meiner Rubrik „Falsche Freunde“ beleuchtete ich...
von UllaCLichter | Apr. 20, 2025 | Coaching-Wissen und Ausbildung
Bist du bereit für deinen Weg als Empowerment-Coach? Der Coachingmarkt wächst stetig – mit einer Vielzahl an Ausbildungen und Ansätzen. Diese Vielfalt kann inspirierend, aber auch überwältigend sein. Bevor du dich für eine Ausbildung entscheidest, ist es essenziell,...
von UllaCLichter | Apr. 14, 2025 | Coaching-Wissen und Ausbildung, Resilienz
Kinder stärken für heute und morgen Warum Resilienz so wichtig ist – und wie du Kinder mit einfachen Übungen im Alltag empowern kannst. Warum Resilienz für Kinder heute wichtiger ist denn je Kinder und Jugendliche wachsen heute in einer Welt auf, die voller...
